精油データベース
クラリセージ
Clary sage
学 名 Salvia sclarea
生産地 フランス
抽出方法と部位 水蒸気蒸留法、花と葉
主要成分 酢酸リナリル、ルナロール、スクラレオール
ノート ミドルノート
作 用 鎮静、鎮痙、緩和、内分泌系調整
香りの特徴
甘いナッツのような、ハーブ調の芳ばしい香り。 落ち込んだ心をいやしてくれます。
こころ に対するはたらき
神経が緊張しているとき、気がはやってしかたがないとき、パニックにおちいったときには、この加温性がありリラックス作用をもつ精油がとても心を静めてくれます。これを使うと幸福感が生まれる効果があるので、自分が幸せだという感情と、生活をバランスのとれた視点からみる能力とを強化してくれます。神経の疲労回復剤になります。
からだ に対するはたらき

子宮のよい強壮剤になるといわれています。とりわけ子宮のいろいろな障害にたいして役立ちます。ホルモンのバランスを調整する作用がありますから、少量月経を正常化し、月経前緊張症を和らげ、筋肉の緊張をほぐすのを促して下背部の痛い痙縮を緩和させます。またこの精油は性的な各種の障害に有効だという評判があるようです。それは、これがそうした障害の根底にあるストレスをコントロールするためです。そして、男性女性を問わず、生殖能力を向上させる効果を発揮します。さらに、分娩を促進し、産婦をリラックスさせ、産後の抑うつ症を緩和させます。また、腸内ガスの充満や胃痙攣のような消化器の障害を好転させ、腎臓のよい強壮剤になるといわれています。 頭痛と偏頭痛にも有効で、その根底にある緊張を鎮めるためです。同様に、その緩和作用によつて、筋肉の痙縮・痙攣と結びついていることがしばしばある不安を和らげるのに有効です。クラリセージは、一般に発汗過多を抑制します。結核に伴って生じる汗をとめる力をもつという評判があります。喘息と咽喉痛をなおすのに役立つといいます。体の防衛系を全般的に強めて、病気のあと衰弱した状態にある体に活力を与えますので、病後の回復期に有効です。

お肌 に対するはたらき
一定の細胞更新特性があり、とくに髪の毛の成長を促進することによつて頭皮のいろいろな障害を好転させます。これは、皮脂の過剰生産を減らすことによって、脂っぽい髪の毛をさっぱりとさせ、ふけをなくします。炎症をおこした肌、むくんだ肌にも有効です。
 注 意
非常に鎮静力が強いために、この精油を使うと、ものごとに集中することが困難になります。ですから、これから車を運転するというときには使用しないでください。また、アルコール飲料も摂取してはいけません。吐き気に襲われる場合があります。多量を使用することも、頭痛をおこす原因なります。
ブレンドしてよくあうオイル
グレープフルーツ、サイプレス、サンダルウッドシダーウッド、シトロネラ、ジャスミンジュニパーゼラニウムベルガモット、ライム、ラベンダー

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